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L’assertività è un atteggiamento e un insieme di abilità comunicative che consentono di esprimere i propri pensieri, sentimenti e bisogni in modo efficace, rispettando al contempo i diritti degli altri. L’assertività implica la capacità di comunicare in modo chiaro e diretto, di esprimere le proprie opinioni e di difendere i propri diritti, senza essere aggressivo o remissivo. L’assertività è un modo efficace per gestire conflitti e negoziare soluzioni, perché consente di esprimere i propri bisogni e di rispettare quelli degli altri. L’assertività è una competenza che può essere appresa e migliorata attraverso la pratica e l’allenamento, ed è utile in molte situazioni, sia in ambito professionale che personale.
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